Kolotoč života mnohdy strhne každého z nás. Zapomínáme na to, co je pro nás nejdůležitější. A proto je tu tahle kniha! Každý obrázek a každá věta nám chtějí připomenout a naučit nás, jak si vytvořit lepší svět pro sebe i své blízké.

Emoce hrají v našem životě klíčovou roli. Když se s nimi naučíme pracovat a využít jejich energii, mohou být naším skvělým parťákem v řešení nejrůznějších životních situací. Často nám v tom překáží potřeba city plně kontrolovat, případně naše pýcha nebo strach. Nenechat se emocemi ovládat, ale přetavit je v dovednost a plně využít to, co nám přinášejí, je na emoční inteligenci to krásné, ale zároveň obtížné. Tato kniha vám ukáže, jak emoce poznat a jak s nimi pracovat.

Pojednání Mistra Suna Umění války je nejstarší knihou o strategii boje v dějinách lidstva. Už dva a půl tisíce let představuje pramen inspirace jak pro generály a politiky, tak pro manažery a podnikatele. Toto vydání je výjimečné tím, že starobylé pojednání přímo z čínského originálu přeložil sinolog Vít Vojta a každou kapitolu doplnil aktuálním komentářem zaměřeným na to, jak strategie Umění války využít v podnikání.

Panická porucha přichází bez výstrahy a postihuje lidi různých povah i profesí, kteří ji zprvu považují za příznak jiných chorob. Jak se dá tato nemoc duše léčit? Co způsobuje panické ataky? A jak se žije s neustálou hrozbou, že vás zachvátí nepředstavitelný strach a úzkosti? O tom vypovídají renomovaný psychiatr Radkin Honzák a známé osobnosti s touto diagnózou, které si k rozhovoru přizvali publicisté Agáta Pilátová a Aleš Cibulka.

Nichu po splnění snu čeká spousta nepříjemných zkušeností. Z optimistické holky, které vždycky všechno vycházelo, se ve 25 letech stává máma v depresích. V otevřeném příběhu sdílí nejen svou honbu za úspěchem a následný proces vyhoření, ale také pozdější podlehnutí černým myšlenkám a depresi. V autobiografické knize plné emocí a zvratů autorka popisuje, jak se to vlastně celé stalo i jak se hrabala nahoru a hledala znovu své štěstí.

Na základní škole se cítila ponižovaná a na její osobu padalo mnoho urážek a výsměchu. Stal se z ní jiný člověk a začala se nenávidět. Věděla ale, že to není správné, a proto si vytvořila takovou vlastní terapii. Teď ji chce ukázat ostatním, kteří mají také svou SVAČINKU (= strach, osobu, která jim ubližuje).

Jan Přeučil a Karel Voříšek spojili herecké a moderátorské umění a společně připravili knihu pro každého, kdo se chce zdokonalit v mluvení a přesvědčivosti před lidmi. Praktické řečnické triky a fígle ukazují nejen na sobě, ale i na kamarádech z branže. Nečekejte školometské povídání, autoři s nebývalou otevřeností přiznávají svoje chyby a omyly, ze kterých se poučili. Odhalují, co jim pomáhá a co byste mohli vyzkoušet i vy ve své praxi.

Naše duše, tělo a celý vesmír čekají na chvíli, kdy zazáříme ve světle lásky. Jde o moment, kdy si uvědomíme svou jedinečnost a vystoupíme ze stínu omezení. Přestaneme být sami sobě nepřítelem a kritikem a staneme se spojencem.Kniha přináší komplexní pohled na život, kde je sebeláska přítomna ve své přirozené a ryzí podobě. Autorka v ní sdílí cenné rady a informace, ke kterým došla na základě vlastní zkušenosti a uvědomění.

Lidé spoléhají na řeč těla jako na nedílnou součást vzájemné komunikace. V dnešní době však většina kontaktů probíhá zpoza obrazovky počítače a tradiční signály řeči těla nejsou viditelné. Následky jsou zřejmé – nejednoznačné zprávy a nepochopení. Jak si tedy lépe porozumět, jak se vyhnout infomačním šumům? Tato kniha vás názorně a srozumitelně provede všemi úskalími elektronické komunikace. Naučíte se, jak vést videokonference, psát e-maily a porozumíte zákonitostem komunikace bez ohledu na vzdálenost.

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!

Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko. Možná je to vlivem okolnosti, možná jsou na vině negativní vzorce chování, které si neseme z dětství. Lektorka Kateřina Černá má dlouholeté zkušenosti s výukou terapeutické kundaliní jógy a ukáže vám, jak s pomocí jógových sestav využít krizi jako příležitost. Staňte se mistrem svého života a najděte v něm novou radost a nový začátek!

Toužíme po ní všichni. Má mnoho podob. Hory přenáší. Že je slepá, je jen pověra. Láska. Hledáme ji různými způsoby, můžeme pátrat po výstižné definici, snažit se porozumět tomu, jaké hormonální procesy v našem těle probíhají, nebo strávit roky zkoumáním toho, jak vznikají emoce. Ale možná je nejcennější slyšet skutečné lidské příběhy. Jak lásku vnímají mladí lidé? Co prožívají rodiče a co děti? Na co se shovívavým úsměvem vzpomínají prarodiče? Knížka o lásce pro tebe cosi odhalí.

Podle učení C.G. Junga je stínem naše podvědomí – ta část osobnosti, jíž bychom nejraději nebyli, ale kterou se nakonec stát musíme, chceme-li být celiství. Náš stín, tedy naše temná stránka, je nám protivná, ale zároveň nás přitahuje. Je vlastně naším pokladem, obohacuje nás tak, jako máloco jiného. Dr. Dahlke nám ukazuje, jak náš stín vypátrat a jak se s ním konfrontovat, abychom ho nakonec mohli přijmout, integrovat do své osobnosti a možná dokonce i začít milovat.

Životní příběh brněnského barda, přítele Arnošta Goldflama, Jana Nováka, Franty Kocourka či Rudyho Kovandy, televizního režiséra, tvůrce skleněných objektů, malíře a sportovce, v jehož rodině najdeme komunisty, vojáky wehrmachtu, židy, legionáře i zednáře. Představitel brněnské bohémy vypráví o svém životě jako Čechov i Fellini, košaté i košilaté historky jako vystřižené z próz Bohumila Hrabala. V jeho líčení se zhmotňuje nejen obraz kulturního a společenského života v Brně, ale také atmosféra 20. století.

Co o nás vypovídají vtipy, které vyprávíme a smějeme se jim? Ukazují nejen to, že máme chuť být veselí, ale třeba i to, že po něčem toužíme, něco nám chybí a jiné věci nebo situace nesnášíme. Jejich prostřednictvím řešíme i své úzkosti a nepohodu. Tematika vtipů a humoru obecně se proto nevyhnula ani psychoanalýze a jejímu putování do útrob lidské duše.

Benediktin Laurence Freeman je známým autorem řady knih o křesťanské meditaci, s níž má bohaté zkušenosti. Spolupodílel se na organizování křesťanského meditačního společenství v Montrealu, roku 1991 založil v Anglii Mezinárodní centrum světového společenství pro křesťanskou meditaci. Aktivně se podílí také na mezináboženském dialogu. V útlé knize nazvané prostě Křesťanská meditace nepodává teoretický rozbor, nýbrž praktický návod, doplněný řadou užitečných postřehů a rad, které během let nasbíral.

Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie MUDr. Martin Jarolímek v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného života. Zároveň oslovuje sociální pracovníky a terapeuty a věnuje se i obecnějším úvahám o systému psychiatrické péče v České republice. V závěru knihy najdeme seznam doporučené literatury a kontakty na sociální a jiné služby pro pomoc lidem s psychotickou poruchou.

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.

Novinářka Barbora Postránecká a fotografka Jana Plavec zachytily příběhy těch, kterým osud nadělil těžký začátek života. Jaké to je vyrůstat v dětském domově? Co dítě prožívá, když najde novou rodinu? A co všechno obnáší pěstounství či adopce? Aby vás osudy v této knize zasáhly, nemusíte hned uvažovat o náhradním rodičovství. Životy protagonistů totiž mnohdy nemají daleko k románovým zápletkám – a dokládají, jak moc záleží na tom, aby měl člověk během dětství u sebe někoho blízkého.

Pokud ve svém životě nejsi spokojený(á), můžeš to změnit. Je zcela reálné si do života přenést přesně to, co v něm chceš mít. Tvoje myšlenky a emoce jsou v tomto systému zcela zásadními nástroji a podobné energie se vzájemně přitahují. Nevíš, jak na to? Tento deník je právě pro tebe. Krok po kroku tě provede na cestě až tam, kde si přeješ být.

Speciální pedagožka Veronika Nešporová pracuje zejména se seniory, kteří trpí Alzheimerovou chorobou. Z osvědčených cvičení, která pro ně vytvořila, sestavila knihu, která má inspirovat, potrápit, pobavit, ale hlavně potrénovat hlavy nejen našich prarodičů. Jeden totiž nikdy neví, kdy si z nákupního seznamu zapamatuje sotva jeho polovinu.

Tato kniha je tu proto,aby ses jednou provždy vypořádala s trápením se nad vlastní váhou a zúčtovala s nejistotou a přehnanou sebekritikou. Pomůže ti najít vlastní podstatu, to, co je na tobě skvělé, naučí tě radosti ze života tady a teď. Podstoupíš šestitýdenní dobrodružství, na jehož konci se budeš mít mnohem raději?

Je krásný, mladý, bohatý, úspěšný. Během jednoho roku se všechno změní: projekty nevychází, přichází o peníze a rozpadá se mu manželství. Jak teď naloží se svým životem? Rozhodne se vyrazit kolem světa. Stopem. Ale ne obyčejným! Stopuje letadla i limuzíny, spí v pětihvězdičkových hotelích úplně zadarmo. Poznává úspěšné lidi, učí se od nich, vidí svět slávy a bohatství. Ta největší dobrodružství ale zažívá on, a nejvíc ze všeho pozná sám sebe.

Od chvíle, kdy začnete číst tuto knihu, začne se měnit i váš způsob přemýšlení a kreativní techniky, které uvnitř najdete, pak pomohou zcela osvobodit vaši mysl.Způsob, jakým žijete, jak k životu přistupujete, jak přemýšlíte a na základě čeho se rozhodujete, je sérií návyků a naučených vzorců. Najděte problematická místa a nahraďte nefunkční staré zvyky novými. Zbavte se stresu, dluhů, závislostí a smutku, získejte energii, skvělé vztahy a pocit, že dokážete všechno na světě!

Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Tony Buzan je jejich vynálezcem a největším propagátorem a v této knize je přístupnou a zábavnou formou představuje mladším čtenářům. Kniha dětem pomůže zefektivnit psaní poznámek a učení, zkrátit dobu strávenou nad domácími úkoly, rozvíjet kreativitu a představivost, zlepšit paměť. Naučí se nejen zefektivnit práci do školy, ale třeba i jak naplánovat narozeninovou oslavu, aniž by na něco zapomněly, nebo jak napsat dopis.

Pro nemocné, jejich blízké i doprovázející. Pro všechny, kdo zažívají v životě něco těžkého. Farářka Českobratrské církve evangelické, Juliana Hamariová, prodělala v roce 2022 rakovinu lymfatického systému. Psaní této knihy bylo způsobem, jak přežít. „Když nebylo komu a jak vysvětlit. Když slova mezi lidmi selhávala… Na konci, když už boj končil, zdálo se, že by tahle slova tomu všemu mohla dát aspoň nějaký umouněný a rozpuštěný smysl.“

Vydejte se na zábavnou cestu za zdravím, krásou a sebeláskou! Známá cvičitelka a trenérka Hanka Kynychová se v diáři podělí o své tipy a nápady, jak si udělat čas sama na sebe, věnovat se pohybu a zdravému životnímu stylu v dnešní uspěchané době. V originálním diáři na rok 2019 pro ženy a dívky najdete kromě spousty místa na běžné povinnosti a vlastní poznámky také konkrétní tipy na cvičení, doporučení pro vyvážené stravování i nezbytnou dávku motivace.

Autor slavného podcastu Skrytý mozek si v této knize klade neobvyklou otázku: pokud je schopnost lhát a obelhávat se univerzální lidská vlastnost, musí mít pro nás logicky nějakou evoluční výhodu. Ale jakou? Nejde jen o placebo, lži z laskavosti nebo sklon věřit konspiračním teoriím. Autor na nejnovějších vědeckých výzkumech i příkladech z každodenního života ukazuje, že otázka není, zda sobě i druhým někdy lžeme (ano), ale jaký z toho my či oni máme prospěch a zda je vlastně dobrý nápad to měnit.